ママのための骨盤ピラティス 【終了いたしました】

平成29年4/13（木）ほか全8回　9時30分～10時45分

ピラティスで骨盤周りを調整して、心地よい身体作りを目指しましょう！

日程

平成29年　4/13、4/27、5/11、5/25、6/8、6/22、7/13、7/27　全8回

曜日

木曜日

時間

9：30～10：45

会場

3階 レッスングルーム

受講料

8,000円（全8回、税込）

内容

ピラティスで眠っている体の動きを呼び覚まして、もっと楽に動かせる身体の使い方を練習していきます。
難しい動きは全くありません！
産後すぐのママから体力に不安のある方まで、気軽に参加できるピラティスで一緒に体の変化を楽しみましょう。

対象・定員

一般女性（お子様連れでの参加も可）・20名（先着順）

講師

松田 真理子さん

お申込み方法

電話・FAX・メールまたは直接ウェスティ6階事務所まで。
※FAX・Eメールの場合は、件名に「骨盤ピラティス受講希望」、
本文に①お名前（フリガナ）、②お住まいの市区、③お電話番号を
お書きの上、下記宛先までお申込みください。

お申込み・
お問い合せ先

堺市立西文化会館（ウェスティ）[指定管理者：大阪ガスビジネスクリエイト㈱]
〒593-8324　大阪府堺市西区鳳東町6丁600
TEL:072-275-0120　FAX:072-275-0130
Email:kouza@westy-ogbc.jp
【開館時間：午前9時～午後10時／休館日：月曜日】
※駐車場は西区役所来庁者用駐車場（有料・78台）をご利用ください。駐車台数に限りがあり、満車になる場合があります。なるべく公共交通機関をご利用ください。