活動内容 体操
活動曜日・時間等 第3火曜日・午前9時30分~11時
メンバー募集 有
メンバー数
会費 有
連絡なしでの見学 可
備考 老若男女どなたでも!音楽にのって、簡単で楽しく、頑張らないで効果を出します。
(腰痛、肩こり、股関節痛、ヒザ痛、冷え症改善、疲労回復、代謝アップ)
関節→(カ) 機能改善→(キ) 楽にする→(ラ)
4/17(火)~ 無料体験有
動きやすい服装、飲み物、お持ちであればヨガマット持参願います。
※詳細をお知りになりたい場合は、堺市立西文化会館(TEL 072-275-0120)までお電話ください。