活動サークル案内

楽楽たいそう♪カキラ

活動内容 体操

活動曜日・時間等 第3火曜日・午前9時30分~11時

メンバー募集 有

メンバー数 

会費 有

連絡なしでの見学 可

備考 老若男女どなたでも!音楽にのって、簡単で楽しく、頑張らないで効果を出します。

   (腰痛、肩こり、股関節痛、ヒザ痛、冷え症改善、疲労回復、代謝アップ)

   関節→(カ) 機能改善→(キ) 楽にする→(ラ)

   4/17(火)~  無料体験有

   動きやすい服装、飲み物、お持ちであればヨガマット持参願います。

   ※詳細をお知りになりたい場合は、堺市立西文化会館(TEL 072-275-0120)までお電話ください。

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